营养早餐

粥/饮品

白果粥

红薯粥

鱼片粥

皮蛋瘦肉粥

豆浆

白粥

八宝粥

蛋白营养

白鸡蛋

茶叶蛋

卤鸡蛋

荷包蛋

蛋糕/蛋挞

虎皮蛋

炸蛋

营养搭配

燕麦包、肉包

油条、花卷

馒头、蛋糕

面包、扬州炒饭

肉丝炒面

咸鱼鸡粒炒饭

蒸饺、叉烧包

小菜

酸豆角

榨菜丝

香辣海带丝

萝卜干

什锦菜

炒头菜

酱菜