空腹不能吃的生果:
菠萝
内含的蛋白分化酵素恰当强,若是餐前吃,很简略构成胃壁受伤
甘蔗
含糖量很高,不宜空腹食用,不然影响胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。
山楂
富含许多的有机酸若是酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用会使胃内酸度猛增,对胃黏膜构成不良影响,可致使腹胀、嗳气、返酸,甚至加重胃炎和胃溃疡。
鲜荔枝
含糖量高,空腹时吃鲜荔枝过量,会因体内俄然进入过量高糖分而发生“高渗性昏倒”。
西红柿
富含许多的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,简略与胃酸发生反响,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃肿痛。
柿子
空腹时胃中富含许多胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反响生成胃柿石症,致使心口痛、厌恶、吐逆、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
香蕉
富含许多的镁元素,若空腹时许多吃香蕉,会使血液中含镁量突然升高,构成人体血液内镁、钙的份额失调,对心血管发生抑制作用,倒霉健康和美体减肥。
桔子
富含许多糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会影响胃粘膜,致使胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
文章源自:江门饭堂承包
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食堂承包需要具备什么?
“承包”准确的说应是“承包运营管理”,是指企业与承包者间缔结承包运营合同。 将企业的“运营管理权”全部或部分在必定期限内交给承包者,由承包者对企业进行运营管理,并承当运营风险及获取企业收益的行为。 因为承包只是企业运营管理的一种弥补方法,不能消除、改变原有企业或创设新的企业,也不能改动原有企业的法人地位。 名称和运营范围。承包者与被承包的企业间所存在的是一种合同关系。
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食堂设计要点和注意事项
1、饭馆、饮食店和食堂(总称饮食单位)有必要具有固定场所,周围30米之内无粪坑、废物场、家畜圈、污水坑、有毒有害等污染源。 2、大中型饮食单位(总面积150平方米、餐位次80个,包厢1个以上,会集食堂就餐人不计其数100人 以上)内部装备应有餐厅、粗加工间、配食间、烹调间、备餐间(熟食间)、点心制造间、餐具洗消间、更衣室、库房、燃料及废弃物堆放场所。 3、小型饮食单位餐厅与厨房和辅佐用房之
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中老年人合理的膳食准则
中老年人合理的膳食准则就满意如下几点需要: 1、热量适合,以能保持标准体重为宜。 2、膳食中的蛋白质质量要高、数量适合。每日应饮奶250毫升,适当的禽、鱼、瘦肉及豆制品,及少数的蛋类。 3、动物脂肪要少,尽量选用植物油。 4、供应充足的水果(每日100~200克)、蔬菜(每日400~500克)。 5、常常能食用一些坚果类、菌藻、粗粮、杂粮。 6、每日食盐摄入量控制在
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江门饭堂承包在管理方面要做到什么?
这个关于餐饮承揽经营的人来说是重要的一个问题。目前市场上有一些急功近利的人,在刚开始不久急于扩张,意图不是要把餐厅管理树立完善,而是要快速赚取承租的费用,之后就撒手不管,或者是根本就没有才能管理。如果一个承揽餐厅不能很好处理管理、训练、效劳等问题那么很有可能在不久的今后将面对进退维谷的困境。所以要做到: 1、实施管理,一切行政管理售货员均为长时间培育之优秀干部,善于与客户交流